Espero te guste lo que leas...

Hay momentos en la vida en los que esperar deja de ser esperanza y se convierte en desgaste. Nos aferramos a una posibilidad, a un “tal vez”, a una conversación que nunca llega, a una promesa que ya no respira. Y mientras esperamos, nos vamos consumiendo. Soltar no es rendirse.Soltar es reconocer la realidad cuando el corazón insiste en negarla. Hay relaciones que terminan sin explicación suficiente. Sin una conversación clara. Sin una despedida madura. Y lo más doloroso no e

Escucho una alabanza —la del título— y me pongo a pensar.“Lava mis pies”. La frase suena dulce, humilde, casi íntima. Pero no es una imagen decorativa. Es un acto radical. Es el momento en que Jesús, sabiendo quién era y de dónde venía, se arrodilla y hace lo impensable: sirve . No predica desde la altura; toca el polvo del camino. No exige reverencia; toma la toalla. Y entonces me golpea una verdad incómoda: pedir que me laven los pies no es suficiente si yo voy por la vida

Extraño tus besos más de lo que te imaginas.Extraño los espacios donde caminabas sin prisa, donde sonreías como si el mundo fuera sencillo, donde trabajabas con esa concentración que te hacía brillar. Extraño los lugares que aprendieron tu nombre a fuerza de repetirte, los rincones donde nos encontramos sin pedir permiso, donde el amor era un idioma que no necesitaba traducción. Extraño incluso el aire cuando no estabas, porque sabía que volverías. Hoy no vuelve.Y ese es el g

Revisar conciencia no es un acto religioso. Es un acto brutalmente honesto. Es detenerte, apagar el ruido y mirarte sin filtros. Y casi nadie quiere hacerlo porque implica dejar de culpar al entorno y empezar a mirarse a sí mismo. Es más fácil señalar al otro. Más cómodo decir “me hicieron”, “me fallaron”, “no me entendieron”. Pero revisar conciencia significa preguntarte:¿Dónde mentí?¿Dónde evadí?¿Dónde usé a alguien para llenar un vacío?¿Dónde fui incoherente con lo que pre

Hay una felicidad que no es felicidad. Es reacción. Es un reflejo condicionado a lo que ocurre fuera de nosotros. Si me escriben, estoy bien. Si me eligen, sonrío. Si me aplauden, brillo. Si me dejan, me apago. Eso no es paz. Eso es dependencia emocional disfrazada de alegría . La felicidad reactiva vive pendiente del estímulo: del like, del mensaje, del reconocimiento, del éxito momentáneo, del “sí” de alguien. Es una montaña rusa donde el control lo tiene el entorno. Y mien

En mi época se decía una frase que hoy cobra más sentido que nunca: no todo lo que ves es lo que parece . Las redes sociales lo confirmaron. Vemos sonrisas que esconden cansancio, discursos de amor pronunciados por personas que no se aman a sí mismas, valentía escrita en captions por quienes huyen cuando toca sostener. Se adora, se ora, se habla de fe… pero muchas veces esa fe no nace de la convicción, sino de la culpa . Vivimos rodeados de vitrinas. Gente que se muestra fuer

Presentarse con el corazón abierto no es ingenuidad; es coraje. Es caminar hacia el otro sin armadura, sabiendo que puede haber un no, un silencio, una puerta que no se abre. Es decir un nombre con la voz temblando y aun así quedarse de pie. Porque la verdadera valentía no está en ganar una escena perfecta, sino en honrar lo que sentimos  sin traicionarnos. Hay días en que el amor nos convoca a un acto simple y enorme: mostrarnos tal como somos. Sin discursos largos, sin estr

Hoy vi al amor de mi vida después de cinco meses exactos.Cinco meses mirándola solo en fotos, en videos que aprendí a pausar para no romperme. Me preparé durante horas. Las manos me temblaban, no de miedo, sino de esperanza. Iba a decirle su nombre —como quien toca la puerta de casa— y contarle, sin discursos ni exigencias, que la amo. Que sigo aquí. Que estaba dispuesto a intentarlo otra vez. Dije su nombre.Pedí hablar.Y el mundo se quedó en un gesto: un movimiento breve de

El apego desorganizado es uno de los patrones vinculares más complejos y dolorosos que existen, porque no responde a una falta de amor, sino a una historia de amor inseguro . En quien lo vive conviven dos impulsos opuestos: una necesidad profunda de cercanía y, al mismo tiempo, un miedo intenso a ella. Es el “te necesito” y el “aléjate” ocurriendo casi a la vez. Desde fuera parece incoherencia; por dentro es supervivencia aprendida . 1) El origen: cuando quien cuidaba también