Heridas que no se ven
- Kurt Bendfeldt
- hace 3 días
- 2 Min. de lectura
Hay dolores que no dejan marcas en la piel… pero cambian la forma en la que una persona vive, ama y se protege.
No todas las heridas son visibles.
Algunas no tienen cicatrices físicas, pero permanecen abiertas durante años. Se esconden detrás de sonrisas funcionales, rutinas normales y personas que aprendieron a seguir adelante incluso cuando algo dentro de ellas seguía roto.
Las heridas emocionales son silenciosas. Muchas veces nacen de abandono, rechazo, críticas constantes, relaciones dolorosas, pérdidas o experiencias que obligaron a alguien a sobrevivir emocionalmente antes de estar preparado para hacerlo.
Y aunque el tiempo avance, el cuerpo y la mente recuerdan.
Por eso hay personas que se alejan cuando alguien las quiere. Otras que viven pidiendo perdón por todo. Algunas necesitan controlarlo todo para sentirse seguras. Y muchas terminan agotadas intentando aparentar que nada les afecta.
No porque sean débiles.
Sino porque aprendieron a protegerse.
El problema es que sobrevivir demasiado tiempo también cansa.
Hay heridas que cambian la manera de relacionarte contigo misma. Hacen que dudes de tu valor, que normalices el dolor o que confundas amor con miedo a perder. Y lo más difícil es que, desde afuera, pocas veces alguien lo nota.
Porque muchas mujeres han aprendido a funcionar mientras se rompen en silencio.
A cumplir.
A responder.
A verse fuertes incluso en los momentos donde más necesitaban ser sostenidas.
Pero ignorar una herida no la sana.
Sanar empieza cuando dejas de minimizar lo que sentiste. Cuando entiendes que no tienes que justificar tu dolor para darle importancia. Cuando te permites aceptar que algunas experiencias sí dejaron marcas emocionales y que atenderlas no te hace frágil… te hace consciente.
Las heridas invisibles existen.
Y aunque no todos puedan verlas, merecen cuidado, atención y tiempo.
Porque no todo lo que duele se nota.
Pero todo lo que duele… necesita ser escuchado.
“Él sana a los de corazón quebrantado y les venda las heridas.” - Salmos 147:3